Latino solo

To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	07 StyczniaWtorek	08 StyczniaŚroda
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja	11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Zarezerwuj				17:00 - 17:55Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja					20:00 - 20:55Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja				10:30 - 11:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja		17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja					19:30 - 20:25Olga Marek-Kostrzewska Za wcześnie by zarezerwować