Gdańsk – Nieborowska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Animal Flow

Animal Flow to innowacyjny system treningowy, który wykorzystuje wyłącznie ćwiczenia z własną masą ciała. Integruje elementy jogi, gimnastyki i capoeiry, tworząc unikalne połączenie. Główna idea tego treningu to naśladowanie ruchów zwierząt oraz specyficznych ruchów ludzi z czasów ich ewolucji. Poszczególne ćwiczenia są łączone w płynne sekwencje, zwane „flow”. Dzięki temu treningowi wzmacniasz mięśnie, zwiększasz ich elastyczność oraz zyskujesz lepszą kontrolę nad swoim ciałem.

Zapraszamy na zajęcia Animal Flow w klubie Zdrofit - Gdańsk Nieborowska.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

06 ListopadaŚroda07 ListopadaCzwartek08 ListopadaPiątek09 ListopadaSobota10 ListopadaNiedziela11 ListopadaPoniedziałek12 ListopadaWtorek13 ListopadaŚroda14 ListopadaCzwartek15 ListopadaPiątek16 ListopadaSobota17 ListopadaNiedziela18 ListopadaPoniedziałek19 ListopadaWtorek
Nieborowska
ul. Nieborowska 10
80-034 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Magdalena Poborca
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające