Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Aleksandra Neimann

Instruktor fitness

Aleksandra Neimann

Instruktorka fitness i pilates z 4-letnim doświadczeniem, studentka fizjoterapii na warszawskim AWF. Poza studiami podnosi swoje kwalifikacje chodząc na wiele szkoleń i warsztatów. Uwielbia ruch w każdej postaci, ponieważ wie jak dobry wpływ ma na zdrowie i samopoczucie, a dodatkowo może być świetną zabawą. Sama odwiedza zajęcia innych instruktorów, trenowała pole dance i każdego dnia chodzi na długie spacery. Kontakt z ludźmi daje jej niesamowitą energię, którą zawsze stara się oddawać w trakcie zajęć. W zajęciach oprócz pozytywnej energii ważne jest dla niej bezpieczeństwo i rozwijanie świadomości ciała, dlatego zwraca ogromną uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń. Lubi dawać grupom porządny wycisk, ale każde ćwiczenie dobierze odpowiednio dla uczestnika. Chce, aby jej grupy czerpały z treningów maksimum korzyści. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających, interwałowych oraz stretchingu. Ogromną pasją Oli jest trekking po górach, szczególnie w polskich Tatrach.

Listopad
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    09 Listopada 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    09 Listopada 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    16 Listopada 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    16 Listopada 2024 11:00 - 11:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować