Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Barbara Gieroba

Instruktor fitness

Barbara Gieroba

Jest certyfikowaną i doświadczoną instruktorką fitness, trenerką personalną oraz pracownikiem naukowym na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Szczególny nacisk kładzie na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo osób ćwiczących. Jest pasjonatką intensywnych zajęć interwałowych i wzmacniających, zawsze dostosowując poziom treningu do potrzeb uczestników – oferuje zarówno łatwiejsze, jak i trudniejsze warianty ćwiczeń, aby zapewnić każdemu bezpieczeństwo oraz maksymalną satysfakcję z zajęć. Jej priorytetem są prawidłowa technika, odpowiedni zakres ruchu oraz wysoka intensywność treningu, co pozwala na osiągnięcie optymalnych efektów. Jej misją jest wspieranie ludzi w osiąganiu celów fitnessowych oraz poprawie jakości życia poprzez regularną aktywność fizyczną.

Grudzień