Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Taneczne
Salsation®
Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.
Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Ursus Pużaka.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | 28 ListopadaCzwartek | 29 ListopadaPiątek | 30 ListopadaSobota | 01 GrudniaNiedziela | 02 GrudniaPoniedziałek | 03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Aleksandra Olech | 11:30 - 12:25Aleksandra Olech
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Monika Szewczyk | 17:15 - 18:10Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba | 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Karolina Zielińska | 18:00 - 18:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska | 12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska | 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Agata Ziółkowska | 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agata Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agata Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agata Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk | 19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 20:00 - 20:55Maciej Sarnat | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 20:30 - 21:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Katarzyna Gaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 12:00 - 12:55Julia Rosłaniec | 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Alicja Dyląg | 19:00 - 19:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 21:00 - 21:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Monika Jaremczuk | 19:00 - 19:55Monika Jaremczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 10:30 - 11:25Anna Bonna | 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Agata Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 16:00 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec | 20:00 - 20:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 19:00 - 19:55Kateryna Halushko | 19:00 - 19:55Kateryna Halushko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska | 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba | 19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja | 12:00 - 12:55Monika Kłos | 12:00 - 12:55Monika Kłos
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 17:00 - 17:55Anna Makowska | 17:00 - 17:55Anna Makowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Anna Makowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Anna Makowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Gabriela Ryk | 20:00 - 20:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk | 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Monika Jaremczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Monika Jaremczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 19:00 - 19:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Klaudia Osmałek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Gabriela Ryk | 19:00 - 19:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
|
