Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
ABT to trening wzmacniający oraz wspomagający kształtowanie sylwetki z naciskiem na najtrudniejsze obszary ciała, czyli brzuch, uda i pośladki. Wykonywane w trakcie treningu ćwiczenia uelastyczniają mięśnie, nadają im wymarzony kształt, a na końcu wzmacniają. Ćwiczenia odbywają się bez użycia dodatkowych akcesoriów. Ich zadaniem jest spłaszczenie brzucha, wysmuklenie ud oraz ujędrnienie pośladków, ale także poprawa ogólnej wydolności organizmu. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki.
Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Zdrofit Fort Wola.
03 ListopadaNiedziela | 04 ListopadaPoniedziałek | 05 ListopadaWtorek | 06 ListopadaŚroda | 07 ListopadaCzwartek | 08 ListopadaPiątek | 09 ListopadaSobota | 10 ListopadaNiedziela | 11 ListopadaPoniedziałek | 12 ListopadaWtorek | 13 ListopadaŚroda | 14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Paulina Kijak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja | 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:15 - 09:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Agnieszka Canel-Wesołowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Agnieszka Canel-Wesołowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dominika Piątek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dominika Piątek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Joanna Sebastian | 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Sebastian
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Joanna Sebastian
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Joanna Sebastian
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agnieszka Kostecka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 10:00 - 10:55Ewelina Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Ewelina Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Natalia Mukha
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Oliwia Ryszewska | 17:00 - 17:55Oliwia Ryszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 17:30 - 18:25Małgorzata Gil
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Małgorzata Gil
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Paulina Tomaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Karolina Łęska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Outlet Park Andrzeja Struga 42 70-784 Szczecin Lokalizacja | 09:00 - 09:55Dominika Przybylak | 17:00 - 17:55Aleksandra Kłusek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Dominika Przybylak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja | 10:00 - 10:55Oksana Kytaihorodska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Targówek - Dalanowska Dalanowska 46/U3 03-556 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Agata Ganske
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Agata Ganske
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 09:30 - 10:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Magdalena Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej