Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Sztuki walki
Specjalistyczny trening dzięki, któremu można lepiej poznać i przyswoić techniki walki z przeciwnikiem w razie nagłego ataku z jego strony. Trening wpływa też wzmacniająco na strefę psychiczną – uczy radzenia sobie ze stresem i opanowywania strachu. Wykonywane ćwiczenia pomagają również budować silne mięśnie całego ciała oraz kształtować sylwetkę. Trening pomaga też zbudować siłę i wytrzymałość fizyczną. Ćwiczenia wpływają też na sprawność, zwinność i szybkość oraz zwiększają ruchomość stawów.
Zapraszamy na zajęcia Samoobrona w klubie Zdrofit Warszawa Ochota Adgar.
14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | 20 ListopadaŚroda | 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ochota Adgar Al. Jerozolimskie 181B 02-222 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński | 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łukasz Cymiński
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej