Sztangi

To 55-minutowy trening wytrzymałościowo-siłowy z wykorzystaniem sztangi. W trakcie ćwiczeń stopniowo zmieniane jest obciążenie, dzięki czemu skuteczniej pracujemy nad poprawą wytrzymałości i siły. Trening wzmacnia mięśnie oraz rozbudowuje je, ale w sposób równomierny, dzięki czemu łatwo wyrzeźbić wysportowaną sylwetkę i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ćwiczenia pomagają też usprawnić ciało i poszerzyć zakres ruchomości stawów oraz regulują metabolizm i ułatwiają spalanie tłuszczu.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota
Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja				17:15 - 18:10Katarzyna Pietrzak Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Urszula Bienias Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Katarzyna Pietrzak Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja				18:30 - 19:25Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Marlena Przybyszewska Zarezerwuj 19:30 - 20:25Dorota Szymańska Zarezerwuj	21:30 - 22:25Tomasz Kostro Zarezerwuj		21:30 - 22:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	21:30 - 22:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:55Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 256 03-152 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Maria Wieczorek-Tarakowska Rejestracja nie jest wymagana							18:00 - 18:55Maria Wieczorek-Tarakowska Rejestracja nie jest wymagana
Białystok Wrocławska ul. Wrocławska 51b 15-644 Białystok Lokalizacja				19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Agnieszka Kozioł Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja		18:15 - 19:10Marta Usińska Zarezerwuj	18:30 - 19:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:10Aneta Dąbrowa Za wcześnie by zarezerwować
Bielany Dąbrowskiej ul. Marii Dąbrowskiej 15 01-903 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Sajewska Zarezerwuj							18:00 - 18:55Magdalena Sajewska Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Anna Jakubowska Zarezerwuj	17:30 - 18:25Monika Kaczorowska Zarezerwuj		18:30 - 19:25Natalia Michalska Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Gabriela Golec Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Jakubowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Joanna Roguska Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Gabriela Golec Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja				17:30 - 18:25Alina Jaroń Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Paulina Werbowy Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Alina Jaroń Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Paulina Werbowy Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja			17:00 - 17:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować
Częstochowa - Piastowska Piastowska 225 42-200 Częstochowa Lokalizacja				19:30 - 20:25Agnieszka Uroda-Hampelska Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Agnieszka Uroda-Hampelska Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Dominika Kotowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Dominika Kotowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja				17:15 - 18:10Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:55Patrycja Kamińska Zarezerwuj		19:00 - 19:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Anna Jakubowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Anna Jakubowska Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja					17:30 - 18:25Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Mateusz Stachurski Za wcześnie by zarezerwować
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło Zarezerwuj			18:00 - 18:55Angelika Golinia Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Aleksandra Wolska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Angelika Golinia Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja			17:00 - 17:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marta Zajączkowska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marta Zajączkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja		19:00 - 19:55Paulina Długosz Zarezerwuj		17:00 - 17:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Paulina Długosz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja			16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Aleksandra Wolska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować			16:00 - 16:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Aleksandra Wolska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja		17:30 - 18:25Marta Klimkiewicz Zarezerwuj							17:30 - 18:25Marta Klimkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja		17:00 - 17:55Katarzyna Sulkowska Zarezerwuj			18:00 - 18:55Anna Soszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Hanna Rossland Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Katarzyna Sulkowska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Anna Soszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Hanna Rossland Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Aneta Dąbrowska Zarezerwuj 20:00 - 20:55Wiktoria Ślązek Zarezerwuj	17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek Zarezerwuj						11:00 - 11:55Aneta Dąbrowska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Wiktoria Ślązek Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Wiktoria Gawryołek Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Zarezerwuj	20:30 - 21:25Nasser Naji Zarezerwuj		21:30 - 22:25Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:25Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Sylwia Zabłocka Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:55Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Ewa Rosa Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Joanna Roguska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Aleksandra Golonka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Ewa Rosa Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja				19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować
Kaskada Al. Niepodległości 36 70-404 Szczecin Lokalizacja		16:30 - 17:25Marta Zajączkowska Zarezerwuj	17:30 - 18:25Marta Zajączkowska Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Marta Zajączkowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Marta Zajączkowska Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja					18:00 - 18:55Natalia Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Natalia Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Daria Ciesielska Zarezerwuj		19:30 - 20:25Marzena Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Daria Ciesielska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Marzena Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja		18:30 - 19:25Agnieszka Kowalska Zarezerwuj		18:30 - 19:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Urszula Żurek Zarezerwuj	19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk Zarezerwuj		19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Artur Tułowiecki Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja				19:00 - 19:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Urszula Piątkowska Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Urszula Piątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja						18:00 - 18:55Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 20:25Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Nadolna Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Agnieszka Nadolna Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:25Dorota Święćkowska-Mytyk Zarezerwuj	19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Zarezerwuj		16:30 - 17:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Katarzyna Seferyńska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Patrycja Kamińska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Katarzyna Seferyńska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów Bukowińska ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:55Daniel Grześko Zarezerwuj		17:00 - 17:55Daniel Grześko Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Paulina Tomaszewicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Paulina Tomaszewicz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Daniel Grześko Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Daniel Grześko Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Daniel Grześko Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Paulina Tomaszewicz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Paulina Tomaszewicz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Daniel Grześko Za wcześnie by zarezerwować
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Katarzyna Kaniowska Za wcześnie by zarezerwować
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja		19:30 - 20:25Edyta Rysz Zarezerwuj		19:30 - 20:25Elżbieta Szpańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Kinga Muroń Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Edyta Rysz Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Edyta Rysz Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Elżbieta Szpańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Kinga Muroń Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Edyta Rysz Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja	18:30 - 19:25Aleksandra Kołakowska Zarezerwuj					20:00 - 20:55Tomasz Kęsicki Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Aleksandra Kołakowska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Tomasz Kęsicki Za wcześnie by zarezerwować
Ochota Adgar Al. Jerozolimskie 181B 02-222 Warszawa Lokalizacja	08:30 - 09:25Paulina Maciejak Zarezerwuj		08:30 - 09:25Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Urszula Bienias Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Paulina Maciejak Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Urszula Żurek Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Urszula Bienias Za wcześnie by zarezerwować
Outlet Park Andrzeja Struga 42 70-784 Szczecin Lokalizacja					18:00 - 18:55Aleksandra Kłusek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Aleksandra Kłusek Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Aleksandra Kłusek Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Kłusek Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Aleksandra Kłusek Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja	09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska Zarezerwuj	19:00 - 19:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk Zarezerwuj		18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Damian Bednarek Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Aleksandra Szamborska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja		17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki Zarezerwuj	19:00 - 19:55Adam Rogoziński Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Karolina Orzechowska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Adam Rogoziński Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Tomasz Kęsicki Za wcześnie by zarezerwować
Piastów Office Center Al. Piastów 30 71-064 Szczecin Lokalizacja		19:00 - 19:55Dagmara Kolin - Łoik Zarezerwuj				19:00 - 19:55Anna Pietraszewska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Aleksandra Kierzkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Dagmara Kolin - Łoik Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Anna Pietraszewska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Aleksandra Kierzkowska Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja		17:30 - 18:25Agata Pyszczuk Zarezerwuj							17:30 - 18:25Agata Pyszczuk Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Kamila Dumka Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Kamila Dumka Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja					19:30 - 20:25Anna Jastrzębska-Ruda Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dorota Baczyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Anna Jastrzębska-Ruda Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Dorota Baczyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja		17:30 - 18:25Daria Barkowska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Kamila Kolanowska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamila Kolanowska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja		10:00 - 10:55Robert Pochała Zarezerwuj		10:30 - 11:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Karpowicz-Chąciak Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Magdalena Koszela Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Agata Karpowicz-Chąciak Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Magdalena Koszela Za wcześnie by zarezerwować
Radom ul. Wernera 10 26-600 Radom Lokalizacja			19:00 - 19:55Antoni Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Antoni Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Antoni Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Antoni Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja			19:00 - 19:55Alina Jaroń Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Alina Jaroń Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować
Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Natalia Michalska Zarezerwuj
Sadyba Nałęczowska ul. Nałęczowska 19 02-922 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Urszula Musiałowska - Ograbek Zarezerwuj							19:00 - 19:55Urszula Musiałowska - Ograbek Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja		20:00 - 20:55Piotr Pawłowski Zarezerwuj			19:00 - 19:55Piotr Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Piotr Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Piotr Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja		17:00 - 17:55Julia Goyke Zarezerwuj	08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Julia Goyke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Julia Goyke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:55Julia Goyke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja	10:00 - 10:55Paulina Werbowy Zarezerwuj		18:00 - 18:55Dorota Oleksiak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Paulina Werbowy Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dorota Oleksiak Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Piotr Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Mariusz Majewski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Piotr Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować
Targówek - Dalanowska Dalanowska 46/U3 03-556 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska Zarezerwuj			19:30 - 20:25Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Agnieszka Chłodzińska Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja		19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska Zarezerwuj				18:30 - 19:25Agata Taflińska Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Sylwia Wróblewska Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Agata Taflińska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 20:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Magdalena Dziwani Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Magdalena Dziwani Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Paweł Żytko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Magdalena Dziwani Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Magdalena Dziwani Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	09:30 - 10:25Bogna Daszkiewicz-Tymek Zarezerwuj	08:00 - 08:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Zarezerwuj 19:30 - 20:25Aleksandra Barańska Zarezerwuj		19:30 - 20:25Patryk Rychter Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Patrycja Długoszek Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Bogna Daszkiewicz-Tymek Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Aleksandra Barańska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Patryk Rychter Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Patrycja Długoszek Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Zarezerwuj		17:00 - 17:55Karolina Jaworska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Elżbieta Szpańska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Karpowicz-Chąciak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Elżbieta Szpańska Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja				20:00 - 20:55Katarzyna Kucz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marzena Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Katarzyna Kucz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Marzena Wiśniewska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Katarzyna Kucz Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Kamila Dumka Zarezerwuj			18:30 - 19:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Kamila Dumka Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Edyta Rysz Zarezerwuj					20:00 - 20:55Anna Filipowicz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Edyta Rysz Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Anna Filipowicz Za wcześnie by zarezerwować
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja				18:00 - 18:55Aleksandra Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Aleksandra Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja						19:00 - 19:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Marlena Przybyszewska Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja					09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja			17:00 - 17:55Natalia Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Natalia Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Karolina Łęska Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz - Janeczko Zarezerwuj	17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Zarezerwuj					11:00 - 11:55Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Michalina Błażkiewicz - Janeczko Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Michalina Błażkiewicz - Janeczko Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Marta Usińska Za wcześnie by zarezerwować