Weronika Kapinos

Trenerka personalna, studentka Akademii Wychowania Fizycznego. Jako była zawodniczka kadry narodowej w zapasach kobiet ma duże doświadczenie w treningu siłowym i pragnie pomagać innym w osiąganiu celów treningowych, niezależnie od ich poziomu zaawansowania. Z powodu licznych kontuzji, które wstrzymały rozwój jej kariery oraz za sprawą solidnego zaplecza sportowego Weronika kładzie szczególny nacisk na trening funkcjonalny, czyli poprawę ogólnej sprawności, koordynacji, siły i mobilności. Jej kolejne specjalności to trening siłowy, czyli budowanie masy i siły mięśniowej, trening interwałowy nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę wydolności oraz mobility, który ma na celu zwiększenie elastyczności i ruchomości całego ciała. W swojej pracy stawia na spersonalizowane sesje treningowe dopasowane do indywidualnych celów oraz umiejętności. Wychodzi z założenia, że każdy trening powinien dawać możliwie jak najszybsze efekty. Równie istotne są dla Weroniki relacje – zależy jej na tym, aby każda ćwicząca z nią osoba czuła, że jest w dobrych rękach. „Wiem co to znaczy walczyć o każdy wynik i przekraczać swoje granice! Nie ma na co czekać, nigdy nie jest za późno. Twój wiek czy kondycja nie są barierą, aby zacząć działać! Chcę być wsparciem i pomocną dłonią na twojej drodze do mety”.

Kontakt:
513 684 742 
IG: werkapinos