Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zajęcia dodatkowo płatne
W dniu maratonu, tj. 16.11, zajęcia będą bezpłatne.
Zajęcia dodatkowo płatne (15 zł). Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie aktywnego karnetu, karty partnerskiej lub uiszczenie opłaty jednorazowej do klubu. Praktyka jogi prowadzona w specjalnych hamakach, zwanych potocznie „szarfami” – wszystkie ćwiczenia są wykonywane przy użyciu materiału podwieszonego do sufitu. Taka technika pozwala na rozluźnienie, rozciągnięcie oraz odciążenie ciała, dzięki czemu łatwiej się zrelaksować i oczyścić umysł podczas powtarzania asan i figur. Precyzyjnie dobrane ćwiczenia zwiększają koordynację ruchową, prowadzą do lepszego ukrwienia i dotlenienia mózgu oraz pomagają redukować napięcia. Strój na zajęcia powinien zakrywać pachy i nie może zawierać metalowych elementów, jak suwaki, klamry, haftki, itp.
Na czas trwania zajęć prosimy o zdjęcie biżuterii. Zalecamy przybycie do klubu na 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.
Zapraszamy na zajęcia Aerial Joga w klubie Zdrofit Warszawa - Varso.
10 ListopadaNiedziela | 11 ListopadaPoniedziałek | 12 ListopadaWtorek | 13 ListopadaŚroda | 14 ListopadaCzwartek | 15 ListopadaPiątek | 16 ListopadaSobota | 17 ListopadaNiedziela | 18 ListopadaPoniedziałek | 19 ListopadaWtorek | 20 ListopadaŚroda | 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Żaneta Adamczyk 19:00 - 19:55Żaneta Adamczyk | 18:30 - 19:25Karolina Orłowska | 17:30 - 18:25Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Żaneta Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Żaneta Adamczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Malgorzata Łupińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paula Suchowera
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Anna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej