Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Zajęcia rowerowe w sali, prowadzone w rytm energicznej muzyki o różnym tempie. W trakcie treningu dochodzi do wyraźnej poprawy kondycji oraz wydolności. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu silnych nóg oraz ujędrnionego ciała. Mocne mięśnie oraz efektywna redukcja tkanki tłuszczowej to kolejne efekty tego treningu. Trening poprawia również wytrzymałość organizmu i buduje jego siłę. W trakcie zajęć można spodziewać się spokojnej jazdy po płaskim terenie, sprintów, a także angażujących podjazdów.
03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | 05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | 07 GrudniaSobota | 08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Kamil Zieliński | 19:30 - 20:25Kamil Zieliński | 08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska | 17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja | 07:00 - 07:55Monika Zakrzewska | 18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:55Monika Zakrzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej