Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Body&Mind
Tak zwana joga w hamakach (potocznie szarfach). Ćwiczenia wykonuje się z użyciem specjalnego materiału, czyli hamaka (szarfy) do jogi podwieszonego do sufitu. Taka technika pozwala na rozluźnienie, rozciągnięcie oraz odciążenie ciała, dzięki czemu łatwiej się zrelaksować i oczyścić umysł podczas powtarzania asan i figur. Dobór ćwiczeń wpływa na lepsze ukrwienie i dotlenienie mózgu oraz poprawia koordynację ruchową. Zajęcia w grupach dla osób początkujących (basic). Strój na zajęcia powinien zakrywać pachy i nie może zawierać metalowych elementów, jak suwaki, klamry, haftki itp.
08 GrudniaNiedziela | 09 GrudniaPoniedziałek | 10 GrudniaWtorek | 11 GrudniaŚroda | 12 GrudniaCzwartek | 13 GrudniaPiątek | 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Grunwaldzka al. Grunwaldzka 229 80-266 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:55Natalia Encminger | 20:00 - 20:55Daria Gadomska | 10:00 - 10:55Olga Leszczyłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Olga Leszczyłowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Encminger
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Daria Gadomska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej