Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
18:00 - 18:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa
Lazurowa 71A
01-314 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Magdalena Pawińska
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Magdalena Pawińska
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
13:30 - 14:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
13:30 - 14:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające